Tehotenstvo a pôrod
Rada ťa budem sprevádzať tvojím tehotenstvom. Počas našich spoločných stetnutí si prejdeme všetky témy, ktoré budeš potrebovať k tomu, aby si pôrod zvládla čo najviac informovaná a pripravená.
Príprava na pôrod
(bez doprovodu)
Na príprave budeme rozoberať všetky dôležité témy, ale aj tvoje pocity, strachy, prejdeme si rôzne scenáre aj tvoje predstvavy a túžby. Tiež ti pomôžem vybrať pôrodnicu, prejdeme si rolu partnera a kedy vyraziť do pôrodnice. Zároveň ti pômôžem čo najlepšie sa pripraviť na šestonedelie a dojčenie.
Bude mi cťou sprevádzať ťa tvojim tehotenstvom.
Okruhy tém
– fyziológia pôrodu
– hormóny pri pôrode
– doby pôrodu
– výber pôrodnice
– kedy odísť do pôrodnice
– dýchanie počas pôrodu
– úľavové techniky k pôrodu
– pôrodné polohy
– príprava pôrodného plánu
– čo si vziať do pôrodnice
– cvičenia – spinning babies, miles circuit
– rebozo masáž a viazanie bruška
– príprava na šestonedelie
Príprava na pôrod s doprovodom
Rada ťa budem sprevádzať tvojím tehotenstvom a budem pri tebe aj počas pôrodu ako tvoja dula. Počas našich stretnutí si prejdeme všetky dôležité témy, aby si bola pripravená na pôrod. Rozoberieme tvoje pocity, strachy, vyberieme pôrodnicu a prejdeme aj rolu partnera, ako aj prípravu na šestonedelie a dojčenie. Budem pri tebe pri tvojom pôrode, budem ti poskytovať emočnú, fyzickú a psychickú podporu a praktickú pomoc.
Bude mi cťou byť s tebou na tejto ceste.
Okruhy tém
– fyziológia pôrodu
– hormóny pri pôrode
– doby pôrodu
– výber pôrodnice
– kedy odísť do pôrodnice
– dýchanie počas pôrodu
– úľavové techniky k pôrodu
– pôrodné polohy
– príprava pôrodného plánu
– čo si vziať do pôrodnice
– cvičenia – spinning babies, miles circuit
– rebozo masáž a viazanie bruška
– príprava na šestonedelie
Mohlo by ťa zaujímať
Ako prebieha spolupráca?
Ak sa rozhodneš pre mňa, napíš mi e-mail a dohodneme si nezáväzné stretnutie, na ktorom sa spoznáme, vypočujem tvoje predstavy, očakávania a odprezentujem svoj prístup a spôsoby. Následne budeš mať dosť času, aby si sa rozhodla, či som ja pre teba tá pravá. 🙂
Čo znamená pohotovosť k pôrodu?
Pohotovosť trvá 2 týždne pred a 2 týždne po predpokladanom termíne pôrodu. V tomto rozmedzí som na telefóne 24/7 a do 90 minút pripravená vyraziť k pôrodu.
Čo je doprovod k pôrodu?
Sama sa rozhodneš, kedy chceš aby som prišla a budem pri tebe nonstop počas tvojho pôrodu. Pri pôrode ostávam až do samého privedenia bábätka na svet a minimálne 2 hodiny po porôde.
Čo je stretnutie po pôrode?
Spolu si prejdeme celý pôrod a pomôžem ti zvedomiť si ho a spracovať. Rovnako som pripravená pomôcť ti prakticky s čímkoľvek bude treba a skontrolujem dojčenie.